Treinamento Funcional Emagrece!?

Aprenda neste vídeo quais são os processos que seu corpo passa para iniciar um processo de emagrecimento através de Treinamento Funcional de Verdade.

Este tipo de treinamento, aplicado da maneira correta, tende a acelerar o metabolismo, gerando um consumo de calorias mesmo após o treino. Esta é uma das formas mais eficientes de se gerar um DÉFICT CALÓRICO ( gastar mais colorias do que consumir)

Treino Funcional tende a ser o mais seguro, evitando lesões durante o processo de treinamento. Com o foco em MOBILIDADE, EXERCÍCIOS corretivos e TREINAMENTO DE FORÇA INTEGRADO, o funcional de verdade constrói uma base sólida para você nunca mais precisar de MÁQUINAS para treinar. SEU CORPO será a MÁQUINA!

Treinos de POTÊNCIA, FORÇA RÁPIDA e CORE compõe o treinamento CARDIORRESPIRATÓRIO garantirão o gasto calórico do dia através de um TREINO INTERVALADO. Treino motivador e altamente desafiador.

Nào podemos deixar de realcionar a alimentação nesta balança calórica. Recomendamos MUITO a junção entre ALIMENTAÇÃO balanceada e Treinamento Funcional para o sucesso deste processo. Para isso, contrate um profissional da área de NUTRIÇÃO.

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